Después de varias consultas, os pongo una foto del pan rosa de Mercadona, apto para desayunos glucídicos, es decir, mayoritariamente hidratos de carbono y sin grasas saturadas
La foto está sacada de un mensaje de Dawen del foro Mundorecetas
También sirve el Pan Integral Inglés Semilla de Oro de Bimbo, o el casero hecho con harina rustikales de Lidl o mi receta de pan integral casero
Un saludo, montyadict@s
Mis menús y recetas para la dieta montignac. Es sencilla, mediterránea, completa, barata, para todos los días, sin pesar, sin medir, sin ingredientes extraños y sin necesidad de complementos alimenticios. Más que una dieta, Montignac es una forma sanísima de comer.
Pondré mis menús montignac por si os sirven de referencia.
Estaré encantada de recibir vuestros comentarios, preguntas, sugerencias,...
¡¡¡Bienvenidos, montyadictos!!!
jueves, 14 de junio de 2012
Pan rosa de Mercadona
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Montyadictos
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20:11
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Fase I,
Masas y panes
domingo, 3 de junio de 2012
Menú 2 de Junio
Desayuno:
1 pera
1 descafeinado con sacarina
3 tostadas de pan rosa de Mercadona con aceite y tomate natural
Almuerzo:
Salpicón de pulpo
Lentejas con arroz
3 albaricoques
Merienda:
1 té verde
1 puñadito de almendras
Cena: (cena grasa, sólo dos a la semana)
1 tomate aliñado
Revuelto de setas y gambas
1 yogur vitalínea
1 pera
1 descafeinado con sacarina
3 tostadas de pan rosa de Mercadona con aceite y tomate natural
Almuerzo:
Salpicón de pulpo
Lentejas con arroz
3 albaricoques
Merienda:
1 té verde
1 puñadito de almendras
Cena: (cena grasa, sólo dos a la semana)
1 tomate aliñado
Revuelto de setas y gambas
1 yogur vitalínea
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Montyadictos
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9:35
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