Desayuno:
Nescafé descafeinado con leche de soja Vivesoy.
3 rebanadas de pan rosa de Mercadona con mermelada diet de fresa de Lidl.
Media mañana:
Café con leche del bar con sacarina (primer lácteo fresco de los dos permitidos al día)
Almuerzo
Un vaso de gazpacho suave Hacendado de Mercadona
Pechuga de pavo guisada en trozos con una salsita de cebolla, manzana y vino blanco con champiñones al ajillo.
2 mandarinas.
Cena
Espaguetis con salsa de tomate casera y una latita de atún al natural
1 yogur Sojasun natural con sacarina líquida
Hoy no hubo merienda porque comí bastante tarde.
Un saludo a todos
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